11天腰臀腿塑形课，健身塑形、提升代谢、矫正形态！
【资源信息】
资源名称：11天腰臀腿塑形课
资源类型：视频资源
适用平台：手机、电脑均可观看视频内容
【资源简介】
11天腰臀腿塑形课，健身塑形、提升代谢、矫正形态，有需要的朋友可以参考学习！
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【课程大纲】
第01节先导片.mp4
第02节腿型矫正.mp4
第03节调整体态.mp4
第04节核心激活.mp4
第05节收胯提臀.mp4
第06节腰腹燃脂.mp4
第07节盆底肌提升.mp4
第08节改善臀凹陷.mp4
第09节蜜桃臀重塑.mp4
第10节打造侧腰线.mp4
第11节下腹雕刻.mp4
第12节第11节 全身燃脂.mp4
【资源部分目录截图】
【资源下载】
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